Глубина-глубина, я не твой... Отпусти меня, глубина...
Ну вот, новый сезон, можно сказать, открыт. Сегодня была первая тренировка после лета. Перерыв был большой - 2 месяца, а потому тренер меня загонял по всем статьям ноги, руки, спина, грудь, плечи и тд... Болели в первую очередь ноги - мое слабое место. Если на грудь и плечи я физически веса не могу вытянуть, то ногами я тяну по максимуму, но отходняк жуткий.
Сдал немного по показателям, конечно, но за 2 недели нагоню. Если не свалюсь. Да и вообще, хорошо отдохнул, а то помню под конец июня уже падал - физически замотался. Зато результат того стоил : )
С Игорем (тренером) долго смеялись, вспомнив один случай:
Во время одной из тренировок он, с хитрой физией, притащил мне какой-то журнал (что-то типа Men's Health), а там была статья "Как определить, что Ваш тренер не дурит Вам голову, а правда отрабатывает деньги." Суть статьи была в том, что за год занятий прибавка к максимально поднимаемому весу должна быть больше 30%. Смеялись долго - у меня прибавка была окало 300%.
Интересно - сколько будет за этот год? Наверное все же поменьше, но я сделаю все от меня зависящее. Главное, что подобное времяпровождение и правда доставляет удовольствие, да и результаты, видимые в зеркало, тоже. По крайней мере от своего отражения я шугаться перестал...
Сдал немного по показателям, конечно, но за 2 недели нагоню. Если не свалюсь. Да и вообще, хорошо отдохнул, а то помню под конец июня уже падал - физически замотался. Зато результат того стоил : )
С Игорем (тренером) долго смеялись, вспомнив один случай:
Во время одной из тренировок он, с хитрой физией, притащил мне какой-то журнал (что-то типа Men's Health), а там была статья "Как определить, что Ваш тренер не дурит Вам голову, а правда отрабатывает деньги." Суть статьи была в том, что за год занятий прибавка к максимально поднимаемому весу должна быть больше 30%. Смеялись долго - у меня прибавка была окало 300%.
Интересно - сколько будет за этот год? Наверное все же поменьше, но я сделаю все от меня зависящее. Главное, что подобное времяпровождение и правда доставляет удовольствие, да и результаты, видимые в зеркало, тоже. По крайней мере от своего отражения я шугаться перестал...
-
-
12.09.2006 в 00:06-
-
12.09.2006 в 00:11-
-
12.09.2006 в 00:41-
-
12.09.2006 в 00:55Я там уже 3 раза был и 4-й буду